Doppia seduta di allenamento al Centro sportivo “Bertoni” dell’Acquacalda. I bianconeri si sono ritrovati al mattino ed hanno svolto un doppio lavoro sul campo e in palestra. Un gruppo è stato impegnato con il preparatore atletico Fiore su esercizi di elasticità e potenziamento muscolare mentre agli ordini di mister Pasquale Padalino l’altro gruppo ha svolto prima un lavoro tecnico e poi tattico. Nel pomeriggio invece dopo una attività basata su movimenti in corsa per stimolare la resistenza alla rapidità, l’allenatore si è concentrato essenzialmente sulla tattica. L’allenamento si è concluso con una serie di tiri in movimento.
Differenziato personalizzato per il difensore Claudio Terzi.
Domani appuntamento programmato al mattino sempre al Centro sportivo “Bertoni”.
Fonte: Acn Siena
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